2025 서울레이스 참가 신청 방법 완벽 가이드: 접수부터 준비물까지 총정리

2025 서울레이스 참가 신청 방법 종합 가이드

서울의 심장부를 달리는 특별한 경험, 2025 서울레이스가 돌아왔어요! 매년 많은 러너들이 기다리는 이 대회는 단순한 달리기를 넘어 도시의 풍경을 만끽하는 축제인데요. 2025년 10월 12일 일요일에 개최되는 이번 대회는 총 12,500명의 참가자를 모집한다고 해요. 하지만 인기가 너무 많아 매년 빠르게 마감되기 때문에, 참가를 원한다면 신청 방법을 미리 알아두는 게 좋겠죠?

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이 글에서는 2025 서울레이스 참가를 위한 모든 정보를 한눈에 정리했어요. 접수 일정부터 참가 자격, 준비물까지 놓치지 말아야 할 내용을 꼼꼼하게 알려드릴게요. 특히 처음 참가하시는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 단계별로 설명했답니다.

"2025 서울레이스는 청계광장 앞 도로에서 출발하여 서울 시내 일원을 거쳐 무교로에서 골인하는 코스로 진행됩니다. 하프코스와 11km 코스 두 부문에서 총 12,500명의 참가자를 모집합니다."

• ✔ 서울레이스 2025 대회 개요
• ✔ 참가 신청 방법 및 접수 일정
• ✔ 코스 정보 및 참가자 준비 사항
• ✔ 자주 묻는 질문 (FAQ)
• ✔ 추가 정보 및 유용한 팁
• ✔ 마무리 및 요약

서울레이스 2025 대회 개요

2025 서울레이스(공식 명칭: 2025 서울달리기 SEOUL RACE)는 서울시와 동아일보가 공동 주최하는 대규모 도심 마라톤 대회입니다. 10월 12일 일요일 오전 8시 출발하는 이 대회는 하프코스(21.1km)와 11km 코스 두 가지 부문으로 진행됩니다.

항목	상세 내용
대회명	2025 서울달리기 (SEOUL RACE)
개최일	2025년 10월 12일(일) 오전 8시 출발
집결 시간	오전 7시까지
출발 장소	청계광장 앞 도로
도착 장소	무교로
참가 부문	하프코스(21.1km), 11km 코스
참가 인원	총 12,500명 (하프코스 8,500명, 11km 코스 4,000명)
참가비	하프코스 70,000원, 11km 코스 60,000원
주최	서울특별시, 동아일보
협찬	PUMA

참가 자격은 하프코스의 경우 만 18세 이상의 신체 건강한 남녀, 11km 코스는 연령 제한 없이 신체 건강한 남녀라면 누구나 참가할 수 있습니다. 다만, 육상, 철인3종, 근대5종 등의 현역 등록선수는 참가는 가능하지만 시상에서 제외됩니다.

참가 신청 방법 및 접수 일정

서울레이스는 매년 인기가 높아 참가 신청이 빠르게 마감되는 편이에요. 2025년 대회도 예외는 아닐 테니, 참가를 원하신다면 접수 일정을 미리 체크하고 신속하게 신청하는 것이 중요합니다. 신청 방법과 일정을 자세히 알아볼게요!

접수 일정 (우선접수와 일반접수)

1. 우선접수: 2025년 5월 26일(월) ~ 5월 30일(금)

• 대상: 2024년 서울레이스 참가자 및 사전 알림 신청자
• 시간: 오후 7시부터 신청 가능

2. 일반접수:

• 하프코스: 2025년 6월 4일(수) 저녁 7시부터
• 11km 코스: 2025년 6월 5일(목) 저녁 7시부터
• 접수 마감: 각 부문별 정원 충원 시 (선착순)

참고: 하프코스는 인기가 높아 접수 시작 후 몇 시간 내에 마감될 수 있으니 주의하세요!

"우선접수는 이전 대회 참가자와 사전 알림 신청자에게만 제공되는 특별 혜택입니다. 일반접수보다 5일 먼저 신청 기회가 부여되니, 내년 대회를 위해서는 올해 대회에 참가하거나 사전 알림을 신청해두는 것이 유리합니다."

단계별 신청 절차

1. 공식 플랫폼 접속: 동마클럽 공식 홈페이지에서 진행
2. 회원 가입 및 로그인: 네이버/카카오 소셜 로그인 또는 이메일 회원가입 (주민등록번호 인증 필요)
3. 코스 선택: 하프코스(70,000원) 또는 11km(60,000원) 중 선택
4. 참가자 정보 입력: 티셔츠 사이즈(SS~3XL), 출전 기록(선택 사항) 등 입력
5. 결제 진행: 신용카드(VISA/MASTER) 또는 계좌이체로 결제
6. 신청 완료: 확인 이메일과 문자 수신으로 완료

중요: 신청은 결제 완료 시점을 기준으로 선착순 확정되며, 결제 지연 시 자동 취소될 수 있습니다.

공식 홈페이지 방문하기

참가비 및 결제 방법

부문	참가비	포함 사항
하프코스	70,000원	기념 티셔츠, 번호표, 기록 칩, 완주 메달, 대회 기념품 등
11km 코스	60,000원	기념 티셔츠, 번호표, 기록 칩, 완주 메달, 대회 기념품 등

결제 수단: 신용카드(VISA/MASTER) 또는 계좌이체

참고: 결제 실패 시 30분 내 재시도 가능, 3회 이상 실패 시 당일 접수 차단될 수 있음

동마클럽 접수 페이지 바로가기

코스 정보 및 참가자 준비 사항

서울레이스는 서울의 심장부를 가로지르는 매력적인 코스로 유명해요! 많은 러너들이 이 대회를 "PB 맛집"(개인 최고 기록 경신하기 좋은 대회)이라고 부를 정도로 기록 단축에 유리한 평지 위주의 코스를 자랑합니다. 코스 특성과 준비해야 할 사항들을 자세히 알아볼게요.

코스 특성 및 지도

출발점: 청계광장 앞 세종대로

경유지: 서울 시내 일원 (광화문-시청-청계천-을지로 등)

도착점: 무교로

코스 특징:

• 평지 위주로 구성되어 개인 기록(PB) 경신에 유리
• 서울의 대표적인 랜드마크를 지나는 매력적인 도심 코스
• 넓은 도로와 탄탄한 운영으로 쾌적한 달리기 환경 제공

제한 시간:

• 하프코스: 2시간 30분 (평균 페이스 약 7분 06초/km)
• 11km 코스: 1시간 40분 (평균 페이스 약 9분 05초/km)

참고: 제한 시간 이후에는 교통 통제가 해제되므로 안전을 위해 진행요원의 지시에 따라야 합니다.

상세 코스맵 확인하기

급수대 및 지원 시설

지원 종류	제공 위치	제공 물품
급수대	5km, 10km, 15km 지점	생수, 이온음료
스펀지 제공	7.5km, 12.5km, 17.5km 지점	물에 적신 스펀지
간식 제공	하프코스 15km 지점	바나나, 에너지 젤 등
의료 지원	코스 전반에 걸쳐 배치	응급 처치, 구급차

참고: 위 정보는 예정 사항으로, 대회 직전 안내 자료를 통해 최종 위치를 확인하세요.

참가자 준비물 체크리스트

• 필수 지참물:
  • 배번호 (가슴과 등판에 부착)
  • 기록 측정 칩 (배송받은 후 이상 유무 확인 필수)
  • 신분증 (대회 당일 필요할 수 있음)
• 권장 준비물:
  • 러닝화 (미리 충분히 길들인 것)
  • 러닝복 (날씨에 맞는 복장)
  • 물병 또는 수분 보충 장비
  • 에너지 젤/바 (개인 취향에 맞는 것)
  • 선크림, 모자 (야외 활동 보호)
  • 방수 스포츠 워치 (페이스 체크용)
• 기타 유용한 아이템:
  • 바셀린 (쓸림 방지)
  • 갈아입을 옷 (완주 후 땀에 젖은 옷 교체)
  • 소액의 현금과 교통카드
  • 스마트폰 (비상연락 및 사진 촬영용)

"대회 당일에는 개인 차량 이용이 어려우므로 반드시 대중교통을 이용하세요. 지하철 시청역, 을지로입구역, 광화문역이 집결지와 가깝습니다. 또한 경품 추첨 및 시상식이 진행될 수 있으니 여유 있게 일정을 계획하는 것이 좋습니다."

자주 묻는 질문 (FAQ)

우선접수와 본접수는 어떻게 다른가요?

우선접수는 이전 대회 참가자나 사전 알림 신청자에게 제공되는 혜택으로, 일반접수보다 5일 먼저 신청 기회가 주어집니다. 본접수는 모든 사람에게 열려있는 일반 접수 기간으로, 하프코스와 11km 코스가 각각 다른 날에 시작됩니다. 모두 선착순으로 마감되므로 빠른 신청이 중요합니다.

참가 취소 및 환불은 언제까지 가능한가요?

참가 취소 및 환불은 2025년 9월 12일(금) 오후 2시까지만 가능합니다. 이후에는 어떠한 사유로도 취소나 환불이 불가능하니 신중하게 결정하세요. 환불 신청은 카카오톡 '동마클럽' 채널을 통해 진행되며, 카드 결제의 경우 카드사별로 3~7일 내 승인 취소가 이루어집니다.

티셔츠 사이즈나 코스 변경이 가능한가요?

신청 완료 후에는 티셔츠 사이즈와 코스 변경이 절대 불가능합니다. 신청 시 신중하게 선택해주세요. 특히 티셔츠 사이즈는 일반적인 시중 의류보다 작게 나올 수 있으니, 한 치수 크게 선택하는 것을 고려해보세요.

참가 물품은 어떻게 받나요?

참가 물품(배번호, 기념 티셔츠, 기록 칩 등)은 대회 전에 등록된 주소로 택배 발송됩니다. 주소 변경이 필요한 경우 2025년 8월 22일(금) 17시까지 사무국을 통해 변경해야 합니다. 배송 비용은 주최 측이 부담하며, CJ대한통운을 통해 배송됩니다.

하프코스와 11km 코스 중 어느 것이 더 인기가 많나요?

하프코스가 더 많은 인원(8,500명)을 모집하고 더 빨리 마감되는 경향이 있어 인기가 더 높다고 볼 수 있습니다. 11km 코스(4,000명)는 하프코스보다 부담이 적어 초보자나 가족 단위 참가자들에게 적합합니다. 두 코스 모두 인기가 높으니 원하는 코스에 참가하려면 접수 시작과 동시에 신청하는 것이 좋습니다.

기록 측정은 어떻게 이루어지나요?

기록 측정은 넷타임(Net-Time) 방식으로 이루어집니다. 이는 출발 지점 매트를 밟는 순간부터 완주 지점 매트를 밟는 순간까지의 시간을 측정하는 방식입니다. 따라서 출발 그룹의 위치에 따른 불이익이 없습니다. 다만, 시상은 건타임(Gun-Time)과 심판에 의해 결정될 수 있으니 참고하세요.

추가 정보 및 유용한 팁

기록 단축을 위한 코스 활용 전략

1. 초반 오버페이스 주의: 초반 평지 구간에서 흥분하여 너무 빠르게 달리면 후반에 체력이 급격히 떨어질 수 있습니다. 목표 페이스보다 약간 느리게 시작하세요.
2. 코스 숙지: 대회 전 코스 지도를 미리 확인하고, 경사가 있는 구간(다리, 터널 등)과 물/간식 제공 지점을 파악해 체력 분배를 계획하세요.
3. 심리적 극복 전략: 후반부, 특히 반환점 이후 심리적으로 지치는 구간이 있습니다. "이 구간만 버티자"는 마음가짐으로 작은 목표를 세워가며 극복하세요.
4. 급수대 효율적 활용: 갈증을 느끼기 전에 미리 수분을 섭취하고, 급수대에서 너무 오래 머물지 않도록 준비하세요.
5. 에너지 배분: 전체 코스를 3등분하여 첫 1/3은 여유 있게, 중간 1/3은 안정적으로, 마지막 1/3은 남은 체력을 모두 쏟아붓는 전략이 효과적입니다.

대회 전후 체크리스트

대회 전날:

• 충분한 수면 취하기 (7-8시간 권장)
• 탄수화물 위주의 식사로 에너지 저장하기
• 필요한 모든 장비와 준비물 점검하기
• 배번호와 기록 칩 확인하기
• 대중교통 노선 및 시간 확인하기

대회 당일 아침:

• 출발 3시간 전에 가벼운 아침 식사하기
• 충분한 수분 섭취하기
• 화장실 미리 다녀오기
• 적절한 준비운동으로 몸 풀기

대회 후:

• 충분한 수분 및 영양 보충하기
• 가벼운 스트레칭으로 근육 풀어주기
• 완주 메달 및 기념 사진 촬영하기
• 1-2일간 가벼운 회복 운동 진행하기

"서울레이스는 '기록 맛집'으로 불리는 만큼, 개인 기록(PB) 경신을 노리는 러너들에게 좋은 기회입니다. 하지만 무리한 도전보다는 자신의 페이스를 유지하며 완주의 기쁨을 만끽하세요. 최고의 레이스는 즐겁게 완주하는 레이스입니다!"

마무리 및 요약

2025 서울레이스는 서울 도심을 무대로 펼쳐지는 특별한 달리기 축제입니다. 10월 12일 개최되는 이 대회는 하프코스와 11km 코스로 나뉘어 총 12,500명의 참가자를 모집하며, 접수는 우선접수(5월 26일~30일)와 본접수(6월 4일~5일)로 진행됩니다. 모든 신청은 선착순으로 이루어지므로, 참가를 원하시는 분들은 접수 시작 시간에 맞춰 신속하게 신청하세요.

서울레이스의 코스는 평지 위주로 구성되어 개인 기록 경신에 유리하며, 서울의 주요 랜드마크를 지나는 매력적인 도심 코스입니다. 제한 시간은 하프코스 2시간 30분, 11km 코스 1시간 40분으로 설정되어 있으니 참고하세요. 참가비는 하프코스 70,000원, 11km 코스 60,000원이며, 기념 티셔츠, 번호표, 기록 칩, 완주 메달 등이 제공됩니다.

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중요 일정 정리

일정	날짜	비고
우선접수	2025년 5월 26일(월) ~ 30일(금)	이전 대회 참가자, 사전 알림 신청자 대상
하프코스 본접수	2025년 6월 4일(수) 저녁 7시~	선착순 8,500명
11km 코스 본접수	2025년 6월 5일(목) 저녁 7시~	선착순 4,000명
주소 변경 마감	2025년 8월 22일(금) 17시	참가 물품 배송 주소
환불 신청 마감	2025년 9월 12일(금) 14시	이후 취소/환불 불가
대회 당일	2025년 10월 12일(일) 오전 8시	집결 시간: 오전 7시까지

신청 시 주의사항

1. 빠른 접수 준비: 접수 시작 시간 최소 10분 전에 로그인하고 결제 정보를 미리 준비하세요.
2. 신중한 코스 선택: 한번 선택한 코스는 변경이 불가능하므로 자신의 능력과 목표에 맞는 코스를 선택하세요.
3. 정확한 정보 입력: 배송 주소, 연락처, 티셔츠 사이즈 등 모든 정보를 정확히 입력해 불필요한 문제를 예방하세요.
4. 환불 정책 숙지: 9월 12일 이후에는 어떠한 사유로도 환불이 불가능하니 참가 여부를 신중히 결정하세요.
5. 참가 자격 확인: 하프코스는 만 18세 이상만 참가 가능하니 나이 제한을 확인하세요.

"서울레이스는 단순한 달리기 대회를 넘어 서울 시민으로서의 자긍심과 건강 관리에 대한 사회적 책임을 실천하는 의미 있는 경험입니다. 철저한 준비와 계획으로 서울 도심의 아름다움을 느끼며 즐거운 레이스를 경험하세요!"

서울레이스 2025 참가를 계획하고 계신가요? 이 가이드가 참가 신청과 준비에 도움이 되었기를 바랍니다. 더 자세한 정보나 업데이트는 공식 홈페이지를 참고하세요. 질문이나 의견이 있으시면 언제든지 댓글로 남겨주세요. 모든 참가자분들께 좋은 기록과 즐거운 경험을 응원합니다!